Quelques belles raisons de continuer et même renforcer notre pratique de yoga en hiver :
Ancrer notre pratique dans un rythme régulier et durable, malgré les changements de saison et la baisse de lumière. Stimuler nos défenses naturelles pour faire face aux virus et à la fatigue. Rester en relation harmonieuse avec nous-mêmes, les autres et notre planète. Continuer d’apprendre et de nous améliorer. Voir les amis et passer du temps ensemble!
Et vous? Quelles sont vos motivations?
